Workshop
Manchmal reicht es einfach nicht nur Informationen zu bekommen oder Ratschläge, sondern man muss es selbst spüren und erleben, damit sich was verändern kann. Gerade wenn es darum geht, sich wieder in seinem Körper wohlzufühlen und mit den Veränderungen umzugehen, ist es wichtig wieder Vertrauen zu fassen. Dabei hilft es, seinen Körper wieder neu kennenzulernen, um ihm langsam wieder vertrauen zu können. Dies hört sich vielleicht schön und einfach an, aber ist manchmal sehr schwierig. Daher möchten wir Workshops zu unterschiedlichen Themen rund um den Körper mit praktischen Übungen und Erfahrungen in kleinen Gruppen anbieten. Wir haben ganz unterschiedliche Kooperationspartner wie Zirkusartisten, Künstler, Yogalehrer/innen etc., die mit uns zusammenarbeiten. Auch bei dem Thema Sexualität ist es in der Theorie einfach, aber in der Praxis häufig schwierig Ratschläge alleine umzusetzen. Vor allem wenn grosse Angst oder negative Erfahrungen den Körper in Alarmbereitschaft und Abwehrstellung zwingen. Dies sind völlig normale und sinnvolle Reaktionen des Körpers um uns zu schützen. Daher ist es wichtig, sich zuerst langsam kennenzulernen, zu wissen, was sich wie anfühlt, um dann langsam an ein Öffnen des Körpers und dann Hereinlassen eines Partners*in denken zu können. Wir planen daher Workshops in kleinen Gruppen mit Sexualtherapeuten zu unterschiedlichen Themen zu entwickeln. Es ist auch möglich Workshops für Paare oder Partner*innen zu überlegen. Wir möchten der Vielfalt an möglichen Themen keine Grenzen setzen und würden uns sehr über Eure Vorschläge, Wünsche und Anregungen freuen. Nennt uns Themen, die Euch besonders interessieren und wir schauen, wie diese sich umsetzen lassen. Dies auch gerne gemeinsam mit Euch! Eine Übersicht unserer Workshops findet ihr unter der Rubrik aktuelle Angebote, die immer wieder erneuert werden.
Kommunikationsworkshops für Gesundheitspersonal der Onkologie
Ein wichtiges Bedürfnis von Krebsbetroffenen ist eine Ansprechperson aus dem direkten betreuenden Umfeld zu haben. Hierbei nimmt das Pflegepersonal einen wichtigen Stellenwert ein, da aufgrund der zeitlich intensiven Betreuung die Beziehungen als deutlich inniger empfunden werden und zudem eher Gelegenheiten entstehen können, über heikle Themen zu sprechen. Bei unseren Vorträgen zu unserem Projekt in der Schweiz vor Gesundheitspersonal der Onkologie gab es immer ein grosses Interesse an den Themen Körperbild und Sexualität und es wurde immer wieder dessen Wichtigkeit erkannt und betont. Auf die Frage warum diese Themen dann nicht angesprochen werden, wurde als Haupthürde eine fehlende Ausbildung genannt, wie am besten darüber gesprochen werden kann, ohne die Patienten*innen und sich selbst zu überfordern. Daher wollen wir Kommunikationsworkshops anbieten und in kleinen Gruppen durch praktische Übungen die Gesprächsführung anleiten mit dem Ziel mehr Sicherheit zu bekommen und zu ermöglichen, sich und auch die Patienten*innen im Gespräch gleichermassen wohl fühlen zu lassen. Es geht dabei nicht darum zum Sexualtherapeuten zu werden, sondern offen zu sein und keine Scheu zu haben diese heiklen Themen anzusprechen. Durch die Möglichkeit die Patienten*innen bei komplexeren Fragen oder Anliegen an unser justASKus Projekt weiterleiten zu können, hoffen wir zusätzlich die Hürde zu senken diese vielleicht heiklen Themen anzusprechen. Falls Du oder Deine Station Interesse an solchen Kommunikationsworkshops hat, melde Dich bitte, damit wir gemeinsam schauen können, was Ihr Euch wünscht oder braucht. Die Workshops werden dann entsprechend individuell gemeinsam zusammengestellt und der zeitliche Rahmen festgelegt.